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阿嬷都在练瑜伽, 夫妻瑜伽锻炼能使性祝福更好

时间:2021-05-02 21:18:21   作者:www.taimucehua.xin   来源:网络   阅读:  
内容摘要: 还有精神瑜伽、动作瑜伽等,如果夫妻在性生活中,用瑜伽动作不仅可以增强两人的爱潮,还能起到很好的作用。闭上眼睛,体验如何在舒缓的音乐中控制你的身体。如果你能在性生活中做同样的事情,你就能唤醒你身体对性的感觉,体验越来越多美妙的性爱乐趣
还有精神瑜伽动作瑜伽等,如果夫妻在性生活中,用瑜伽动作不仅可以增强两人的爱潮,还能起到很好的作用。闭上眼睛,体验如何在舒缓的音乐中控制你的身体。如果你能在性生活中做同样的事情,你就能唤醒你身体对性的感觉,体验越来越多美妙的性爱乐趣。世界著名的私人教练马丁·法夫指出,练习瑜伽可以使你的四肢足够灵活有力,更好地适应性的另一面!<p>; 在印度这个瑜伽的发源地,一年一度的全国恋爱调查显示,大多数印度人在性生活中都使用瑜伽。一些瑜伽练习,如角度(双脚对齐,膝盖弯曲,用双手使脚跟更接近大腿根部),将腿向前分开(腿部尽可能分开,上半身向前倾斜,手尽可能向前伸展),可以促进臀部和骨盆的血液循环。在瑜伽中,会阴也有一些练习,比如吸气或呼气,屏住呼吸,轻轻地收缩肛门和会阴。</p> 瑜伽大师指出,这非常类似于性科学教科书中唯一的性锻炼--肛门举升运动,通过反复收缩,放松会阴和肛门部位的肌肉,达到锻炼脚趾、尾骨、改善阴道松弛、增加勃起时间的目的,可以起到一定的作用。</p> 温热提示:瑜伽腹式呼吸练习使人慢慢地学习深而慢的呼吸方式,这种平静流畅的呼吸方式能起到促进注意力集中的作用,使人们摆脱性生活阿嬷都在练瑜伽中的紧张不安,对体验性爱中最美妙的部分起到了很大的帮助。</p> 欢迎大家分享,再版请保留此链接的来源:免责声明:本网站的所有信息内容均由用户在互联网上发布或整理,仅供参考,请根据实际情况仔细使用。由此产生的任何结果没有担保或责任!</p>

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