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瑜伽自然饮食疗法帮你回到18岁

时间:2019/10/17 22:17:14   作者:www.taimucehua.xin   来源:网络   阅读:49   评论:0
内容摘要:  在当今的社会,我们的生活变得完全依赖机器,我们生存环境已严重污染,我们的饮食多是一些化学合成的食物(一些罐装食品,熟食等)。远远脱离了自然,并在许多方面丧失了自然美。  我们的健康正在受到威胁(无论是生活环境还是饮食方面),而瑜伽提倡的是自然饮食疗法,它把食物分成惰性食物(各种肉类、油炸油腻食品等)、悦性食物(奶制...

  在当今的社会,我们的生活变得完全依赖机器,我们生存环境已严重污染,我们的饮食多是一些化学合成的食物(一些罐装食品,熟食等)。远远脱离了自然,并在许多方面丧失了自然美。

  我们的健康正在受到威胁(无论是生活环境还是饮食方面),而瑜伽提倡的是自然饮食疗法,它把食物分成惰性食物(各种肉类、油炸油腻食品等)、悦性食物(奶制品、新鲜的蔬菜、水果、谷类等)。提倡多食悦性食物,再加上瑜伽的体位法和呼吸法的练习,将恢复我们健康的自然美丽。

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标签:瑜伽 自然 饮食 食疗 疗法 

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